Coups d’énergie
Collations faites maison
Les boules d’énergie sont de petites bombes d’énergie à grignoter entre les repas. Elles sont rapides à préparer, pratiques à emporter et idéales pour les journées actives.
Les barres de céréales et les cookies à l’avoine font partie de cette même catégorie. Elles t’apportent un apport énergétique rapide lors d’une randonnée éprouvante ou avant une séance de sport intense.
Tu préfères le salé? Alors n’hésite pas à mettre des triangles de tortilla ou des spicy nuts dans ta boîte à goûter.
